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2006年05月23日
ねんねは大事なのだ
さすがに昨日の夜は、寝不足が続き、眠くて、
ゴハンをたべたらすぐ横に・・・
もう、いいやーっていうぐらい、いっぱい、眠りました。
眠り姫?というぐらい。
こんこんと。
寝ると、痩せるんだってね。
ちょっと、増えてしまった体重がなかなか落とせないうえに、
ジムにもプールにも、行ける時間が取れないので、こうなったら睡眠ダイエットだ☆
でも、今日は寝過ぎで背中が痛いです・・・ ><
というわけで、職場にある「トンカチ」で背中をぽんぽん、マッサージ。
(案外、トンカチの重さってずっしりきて、気持ちいいのよ)
なんでも、ちょうど「ええ」加減が、ええんだわなあ。
さて、ちょっとこちらを放置してましたが、
以下、いろんなとこで書き綴っていた日記を、こちらに随時あげていく予定です。
最近、SNSばっかりなのね・・しかもここ、コメントつけられなくしてるし・・
対処法を早くみつけますね。
投稿者 きゅきゅ : 2006年05月23日 09:50